Résistantun masqueaugmentera la résistance au flux d’air, ce qui rendra difficile pour les personnes d’inhaler la quantité d’air nécessaire au niveau d’exercice le plus élevé. Dans le même temps, l'exercice fera respirer les gens de plus en plus vite, donc porterun masquependant l’exercice, le flux d’air sera davantage comprimé. Lors d'exercices d'intensité faible à modérée, le portun masquevous vous sentirez un peu difficile, mais vous pourrez toujours marcher confortablement. Dans les sports vigoureux (comme le football ou le football), la difficulté d'inspirer de l'air à une vitesse de 40 à 100 litres par minute deviendra plus grande.
Lorsque nous faisons de l’exercice vigoureusement, nos muscles produisent de l’acide lactique, ce qui provoque une sensation de brûlure. Ensuite, l'acide lactique est converti en dioxyde de carbone et expiré. Mais que se passe-t-il si le dioxyde de carbone est bloqué parun masque? Lorsque nous passons d’un exercice modéré à un exercice vigoureux, nous pouvons inhaler à nouveau du dioxyde de carbone, ce qui réduira la fonction cognitive et augmentera la fréquence respiratoire. De plus, l’oxygène que nous inspirons peut également être réduit, ce qui entraîne un effet similaire à celui d’un exercice physique en haute altitude. Par conséquent, nous devons mieux comprendre les limites du port de masques lors d’exercices intenses.
Lorsque le gymnase et le club sportif envisagent de redémarrer, des mesures prudentes de prévention de l'épidémie sont nécessaires, telles que le port de masques, le lavage fréquent des mains et le maintien d'une distance sociale. Cependant, il n’est pas recommandé de porter des masques lors d’un exercice vigoureux.
